Причиной многих заболеваний среднего возрас­та, в том числе сердечно-сосудистых и болезней сус­тавов, является лишний вес. Бороться или не бо­роться с отягощающими килограммами и жировы­ми складками — каждый решает для себя сам. Да и не существует одного пригодного для всех без ис­ключения способа похудания. Поэтому предоставим слово тем, кто нашел свой путь к стройной фигуре и легкой походке.

Если внимательно приглядеться к полным лю­дям, можно заметить, что толстеем мы по-разному. Для одних полнота — это только внешнее проявле­ние здоровья, а пышность форм нередко делает женщину привлекательней. Эти улыбчивые рубенсовские красавицы доброжелательны и олицетворяют собой одно из проявлений вечной женственно­сти. Им будто на роду написано нести в мир мягкость, сердечность, уступчивость — черты характе­ра, которые так высоко ценят мужчины. [Read more...]

Беременность

Беременность — это совершенно особый период в жизни женщины, когда здоровье ее нуждается в посто­янном внимании, когда безусловно важным является создание условий благоприятного ее течения, разви­тия плода и благополучных родов. История здраво­охранения знает немало примеров, когда применение медикаментов приводило к трагическим последствиям для ребенка. Именно поэтому, если лекарство все же необходимо, следует отдать предпочтение препаратам естественного природного происхождения.

Однако далеко не все травы и лекарственные рас­тения можно использовать при лечении беременной женщины. [Read more...]

Кольпит

Смешайте 1 ч. ложку зверобоя продырявленного, 2 ч. ложки тимьяна ползучего, 2 ч. ложки мать-и-ма­чехи, 1 ч. ложку крапивы двудомной, 1 ч. ложку кру­шины, 2 ч. ложки корневища аира болотного. Затем 2 ст. ложки сухой смеси заварите 2 стаканами кипят­ка и настаивайте в термосе в течение 10–12 часов. Го­товый настой процедите, храните в темном прохлад­ном месте, но не более трех дней. Принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лече­ния должен продолжаться не менее недели. [Read more...]

В зеленой аптеке каждый из нас может ощутить себя и доктором, выписывающим рецепт на лекар­ство, и фармацевтом, это лекарство создающим. Но, согласитесь, богатство выбора подручных средств бесконечно увеличивает и вероятность ошибки. Со­гласно мудрому изречению, все в окружающем нас мире есть лекарство, и все в то же время есть яд. Вопрос часто сводится лишь к дозировке.

Фитотерапия — очень древняя наука, первые упо­минания о лечении травами появились практически одновременно с обретением человечеством письмен­ности. Пренебрегать накопленным за долгие годы ко­лоссальным опытом траволечения по меньшей мере неразумно. Существует хорошо изученный и неодно­кратно опробованный набор трав с соответствующи­ми лекарственными свойствами. Это — азбука фито­терапии, и ее нужно знать каждому, желающему все­рьез заняться траволечением. [Read more...]

Ромашка лекарственная и облепиха всегда счи­тались настоящими женскими зелеными лекаря­ми. Как и все средства, применяемые в народной медицине, они отличаются мягким, щадящим воз­действием и при использовании для лечения одно­го заболевания «попутно» приносят пользу всему организму, очищая его, восстанавливая обмен ве­ществ, укрепляя иммунитет. Даже если вы ощу­щаете себя абсолютно здоровой, съешьте утром ло­жечку облепихи с сахаром или выпейте перед сном стакан ромашкового чая. Это будет не только при­ятно, но и окажет неоценимую поддержку вашему организму. [Read more...]

Боровая матка только в последние годы выходит из забвения и завоевывает широкую популярность, хотя без сомнения принадлежит к разряду старин­ных и веками испытанных средств народной меди­цины. Боровая матка — это народное название ортилии, или рамишии однобокой, принадлежащей к се­мейству грушанковых.

Как выглядит боровая матка?

Боровая матка для здоровья женщины

Как выглядит боровая матка? Думается, этот во­прос немаловажен не только для заготовителей, но и для тех, кто собирается выращивать это растение на своем садово-огородном участке. Это многолетнее растение со стелющимися стеблями, от которых от­ходят низкие однолетние ветки. Листья очередные, яйцевидные, пильчатые, с округло-клиновидным ос­нованием и коротко заостренной верхушкой, на тон­ких черешках. Мелкие зеленоватые цветки собраны в однобокую поникающую кисть. [Read more...]