Основное отличие кинезитерапии от методик, закостенев­ших в своем развитии, в том, что чем больше и дольше при­менять законы этого естественного лечения, тем становишь­ся здоровее и...моложе. И наоборот, чем больше принимаешь лекарств и лучевой терапии, тем больше себя разрушаешь, и порой необратимо. Только тот. кто способен понять эти фун­даментальные принципы естественного лечения, способен вылечить себя и помочь вылечиться другим. Современные технические средства реабилитации (тренажеры), которые используются в нашем Центре, я не сомневаюсь, станут до­минирующими при лечении хронических заболеваний, осо­бенно в условиях города.

[Read more...]

Необходимым фактором для полноценного функциональ­ного восстановления является Система специальных упражне­ний, О которой говорилось выше и которую мы называем су­ставной гимнастикой. Сама по себе система движений, ис­пользуемая в фитнесс и носящая название шейпинг, аэроби­ка, калонетика, не может носить, с нашей точки зрения, ле­чебного смысла. Эти гимнастики носят в основном развлека­тельный характер или имеют цель избавить человека от из­бытка лишней энергии. Но, как мы уже писали выше, движе­ние ради движения не только не лечит, но может нанести ущерб здоровью.

[Read more...]

В комплексе воздействий на больной организм немало­важен процесс питания. Для достаточного восстановления мышечных тканей в ответ на физические воздействия тре­буется не только программа упражнений, но и адекватное поступление пластических материалов для мышц, которы­ми являются аминокислоты. Замечено, что концентрация заменимых аминокислот в мышечной ткани, подвержен­ной ишемическим процессам, в сравнении с нормальной мышечной тканью много ниже. Например, концентрация глицина в больных мышцах в 7 раз меньше, чем в нормаль­ных, глютаминовой кислоты в 5 раз, аланина в 3.3 раза и т. д.

[Read more...]

Лечение этим методом настолько физиологично, что обо­стрений в принципе не может быть. Под осложнением я по­нимаю ухудшение состояния самого позвоночника в целом и больного диска в частности. За всю мою долгую практику не было ни одного случая ухудшения состояния, если человек выполняет все рекомендации. У нас же нередки больные, ко­торые считают, что понимают в лечении больше, чем врач. Поэтому из всех рекомендаций они выполняют только те, ко­торые им нравятся.

[Read more...]

Болезнь — это энергия, которая борется за право суще­ствования втом теле, в котором поселилась. Вот почему, вы- гоняемая из него, она (болезнь) сопротивляется и включает нервные окончания вокруг эпицентра болезненного участка. На любое действие, направленное на отторжение болезни (на­пример, упражнение), организм реагирует болью. Кстати, ле­карства "питают" энергию болезни и когда организм не спра­вляется с токсинами лекарств, мстит человеку аллергиями и прочими явлениями. Можете посчитать это за аллегорию. Но я сторонник естественного исцеления и всю окружающую природу считаю своим другом.

[Read more...]

Существуют некоторые ограничения по возрасту. Но туг я должен оговориться. Мое глубочайшее убеждение, что старость — это не возраст, а дстренированность. У меня в Центре рабо­тает 60-летняя женщина, инструктор суставной гимнастики, в прошлом больная, с грыжами позвоночника.

[Read more...]

Здоровье зависит от постоянного соблюдения правил здо­ровья, его нельзя запасти впрок. Поэтому 12 или 24 занятия служат лишь критерием усвоения пациентом уроков здоро- вья. Заниматься необходимо нею жизнь самостоятельно. По­сле затяжной болезни и запрета на движение занятие здоро­вьем (я имею в виду кинезитсрапию) доставляют человеку истинное удовольствие. А гормоны радости, эндорфины.

[Read more...]

И успешно использую. О целебной силе русской бани напи­сано очень много. Но зачастую остается в тени неотъемлемая ее часть — прорубь. Как-то так случилось, что приятное (тепло) используют все, а ''неприятное" (холод) стараются заменить прохладным душем или бассейном. Это неверно. Практика по­казывает; что именно холод является прекрасным обезболи­вающим средством.

[Read more...]

Правильное дыхание — тема очень сложная. Хотя дыхание и является основной физиологической функцией человека, 95% больных людей дышать не умеют. Здесь тоже есть свои правила, уйти от которых нельзя.

[Read more...]

Экстремальная нагрузка для каждого человека своя. Рабо­тая в режиме экстремальной физической нагрузки, организм мобилизуется и начинает усиленно бороться с болезнью как с главной, так и с "букетом" сопутствующих. Сейчас у меня ле­чится одна женщина 48 лет Основной диагноз: множествен­ные грыжи поясничного отдела позвоночника. Сопутствую­щие заболевания: ожирение, гипертония, диабет.

[Read more...]