Ромашка и облепиха для здоровья женщины

Ромашка лекарственная и облепиха всегда счи­тались настоящими женскими зелеными лекаря­ми. Как и все средства, применяемые в народной медицине, они отличаются мягким, щадящим воз­действием и при использовании для лечения одно­го заболевания «попутно» приносят пользу всему организму, очищая его, восстанавливая обмен ве­ществ, укрепляя иммунитет. Даже если вы ощу­щаете себя абсолютно здоровой, съешьте утром ло­жечку облепихи с сахаром или выпейте перед сном стакан ромашкового чая. Это будет не только при­ятно, но и окажет неоценимую поддержку вашему организму.

Ромашка

В эфирном масле ромашки лекарственной, со­держащемся в ее цветочных корзинках, имеется бо­лее сорока очень важных для здоровья человека компонентов. Масло и его компоненты обладают яр­ко выраженным дезинфицирующим, потогонным и обезболивающим действием, подавляют процессы брожения в желудочно-кишечном тракте, снимают приступы метеоризма. В составе ромашки обна­ружены никотиновая кислота, каротин, витамин С. В большом количестве присутствуют в ней и мине­ралы — калий, бор, медь, цинк и селен. Гликозиды, входящие в ее состав, оказывают расслабляющее действие на гладкую мускулатуру и предотвращают спазмы. Чаще всего в фармакологии употребляют­ся цветки ромашки лекарственной, но иногда при­меняют также и листья, и корневища растения. Препараты из ромашки аптечной используются для лечения воспалений, снимают судороги, подавляют развитие вирусных и грибковых инфекций, очища­ют и заживляют раны, обладают кровоостанавли­вающим, вяжущим, потогонным действием.

Ромашка содержит гормоноподобные вещества — фитостерин и умбеллиферон. Именно их присутствие обеспечивает этому растению столь широкое приме­нение при лечении различных расстройств женской половой сферы.

Рецепты здоровья

Кольпиты и вульвиты

Кольпит — воспаление слизистой оболочки вла­галища вследствие попадания специфической ин­фекции. Это одно из самых распространенных за­болеваний женской половой сферы, которым осо­бенно часто страдают женщины репродуктивного возраста.

Если женщина здорова, то флора влагалища со­стоит в основном из палочек, которые вырабатыва­ют молочную кислоту, оказывающую губительное действие на различные микробы. Таким образом ес­тественная микрофлора влагалища препятствует развитию инфекции, поэтому кольпиты возникают при определенных условиях. Среди них: несоблюде­ние личной гигиены, аллергические реакции, дли­тельный прием антибиотиков, механические повре­ждения слизистой влагалища, заболевания эндок­ринной системы.

Если кольпит не лечить, то воспалительный про­цесс может перейти и на другие органы, что увели­чивает риск возникновения эндометрита, эрозии шейки матки и в конечном итоге бесплодия. Осо­бенно важно предотвратить, а при возникновении — как можно быстрее вылечить кольпит при беремен­ности, ведь он может стать причиной выкидыша или инфицирования плода.

Одну столовую ложку ромашки лекарственной смешайте с 1 ст. ложкой листьев подорожника. Смесь залейте 0,5 л кипятка и настаивайте в тер­мосе или на водяной бане 30 мин. Остудите, проце­дите. Настой применяйте для спринцеваний утром и вечером.

Если кольпит осложнен вульвитом, эффективнее применять лечение в виде сидячих ванночек: по 1 ч. ложке ромашки лекарственной, цветков кален­дулы, крапивы и чистотела залейте 1 л кипятка. Настаивайте в теплом месте в течение часа. Проце­дите. Настой для сидячей ванночки используйте не слишком горячим, но достаточно теплым.

Нарушения менструального цикла

Задержка менструаций. Одну чайную ложку ро­машки лекарственной заварите 0,5 стакана кипят­ка, накройте крышкой, настаивайте в течение по­лучаса, процедите и выпейте. Сделать это нужно не менее четырех раз в сутки. Обычно уже на следую­щий день наступает ожидаемый эффект. Однако ес­ли этого не произошло, повторять курс не стоит. Лучше обратиться к врачу, чтобы выяснить причи­ну задержки.

Чрезмерные выделения (бели). Чрезмерные вы­деления в период между менструациями свидетель­ствуют о возможном попадании инфекции в моче­половые органы, о начале воспалительного процес­са. Чтобы предотвратить его дальнейшее развитие, нужно в первую очередь усилить меры личной ги­гиены. Помогут в этом дезинфицирующие спринце­вания настоем сбора трав.

Смешайте по 1 ч. ложки ромашки лекарственной, лапчатки гусиной и чистотела. Одну столовую ложку смеси заварите 1 л кипятка и настаивайте жидкость в термосе в течение часа. Процедите. Используйте для спринцеваний в теплом виде. Процедуры проводите по утрам и вечерам в течение недели.

Чрезмерно обильные менструации. Смешайте 1 ч. ложку ромашки лекарственной, 1 ч. ложку ко­ры дуба, 3 ч. ложки листьев крапивы, 2 ст. ложки травы горца птичьего. Возьмите 2 ст. ложки смеси, залейте 1 л кипятка и прокипятите еще в течение 3–4 мин. Настаивайте в течение 1 часа, затем про­цедите. Принимайте по 4 ст. ложки утром, в обед и вечером за полчаса до еды.

Обратите внимание на то, что при лечении тра­вами следует учитывать индивидуальные особенно­сти организма. Недаром хорошие травники никогда не готовят свои лекарства «заочно». Им нужно не­пременно видеть больного, чтобы по определенным признакам, заметным лишь опытному глазу, рас­познать особенности течения болезни и уж только потом приготовить травяной сбор. Выбирать при­родные лекарства для себя нужно с умом и осторож­ностью. Не всегда то, что помогло соседке или при­ятельнице, поможет и вам.

Исцеляющие письма

Я не могу считать себя большим знатоком ле­карственных растений, пользуюсь ими, как любая мать, вырастившая троих детей, и бабушка двух внуков. Аптечную ромашку я всегда применяла как превосходное наружное антисептическое средст­во. Заваривала чайную ложку на стакан, настаива­ла в течение получаса и промывала детям, да и се­бе иногда при необходимости, загноившиеся гла­за или небольшие ранки. Такой настой и очищает, и воспаление снимает. Полоскала настоем ро­машки волосы. После этого они становятся пыш­нее, начинают блестеть и вообще приобретают здоровый вид.

Как-то у меня случился приступ гастрита. Вот я и подумала: может быть, мне отвар ромашки помо­жет пищевод и желудок «почистить». Тогда еще очень популярны были различные очищающие дие­ты и процедуры. И я решила испробовать собст­венный метод. Стала добавлять по чайной ложке сушеной аптечной ромашки, заваривая чай. И дей­ствительно, в первые дни почувствовала себя го­раздо лучше. А потом случилась катастрофа. То есть вначале-то я не придала значения тому, что начавшиеся месячные были более обильными, чем обычно. Но когда на третий день я проснулась ночью оттого, что буквально «поплыла» в постели, пришлось вызвать «скорую». Увезли меня в гинеко­логическое отделение. Врач при осмотре никакой видимой патологии не нашел. Медики решили по­наблюдать, чтобы выявить причину маточного кро­вотечения. Но буквально через день кровотечение прекратилось так же неожиданно и необъяснимо, как и началось.

Я вернулась домой. Продолжила пить ромашко­вый чай. И все повторилось. Не сразу я связала вместе эти два явления. Честно признаться, и до сих пор не могу найти всему происходившему тол­кового объяснения. Думала, что только у моего ор­ганизма такая загадочная реакция. Удивительно то. что. когда я пила ромашковый чай в обычные дни, никаких неприятностей не происходило. Посовето­валась я с одной знакомой травницей. Она сказа­ла, что опытным фитотерапевтам давно известно, что лекарственную ромашку как внутреннее сред­ство нельзя применять женщинам детородного воз­раста в критические дни.

Татьяна Петровна Ярочкина, г. Минск

Облепиха

Солнечная ягода облепиха переживала пик сво­ей популярности в семидесятые годы теперь уже прошлого века. Тогда ее использовали преимущест­венно в виде масла и масляных настоек. Причем ле­чили ею буквально все — от гайморита до геморроя. Со временем пыл поклонников облепихи слегка по-Утих, но лечебные свойства замечательной ягоды от этого не изменились. Исключительно богатая ви­таминами, минералами, биологически активными веществами, облепиха занимает особое место и в ле­чении болезней женского организма. Одним из важ­нейших свойств облепихи, наиболее активно приме­няемых народной медициной, является способность быстро и эффективно заживлять раны и язвы, дезин­фицируя их при этом.

Известно, что плоды облепихи обладают особым, уникальным набором биологически активных ве­ществ, и в первую очередь витаминов, причем в концентрациях, которых ни у какого другого рас­тения и не встретишь: 100 г ягод с избытком по­крывают дневную потребность человека в витами­нах, и особенно в витамине С. В облепихе содер­жатся также витамины А, В,, В2, В4, В«, В8, В0, К, Р, РР, Е. В ее плодах — до 8% жирного масла, со­стоящего из смеси глицеридов олеиновой, стеари­новой, линолевой и пальмитиновой кислот; есть в них сахара, фитонциды, микроэлементы. Помимо большого количества витамина С в 100 г плодов облепихи содержится также 60 мг витамина А и 140 мг витамина Е. Последний заслуживает особо­го внимания. Он необходим для нормального функ­ционирования иммунной и эндокринной систем и половых желез, а потому требуется в достаточном количестве при половом созревании. Витамин Е предотвращает развитие бесплодия. При его недо­статке в организме женщины возникает угроза пре­рывания беременности. Более того, специалисты по­лагают, что именно витамин Е повышает невоспри­имчивость к целому ряду онкозаболеваний.

Обладая уникальным набором витаминов, биоло­гически активных веществ, микроэлементов, обле­пиха оказывает на организм общеукрепляющее и то­низирующее воздействие, которое сродни тому, что достигается при приеме таких ставших уже класси­ческими иммуностимуляторов, как женьшень или пантокрин.

Исцеляющие письма

Облвпиховов масло можно купить в аптеке. Но я человек недоверчивый, а в последнее время слишком уж много развелось любителей поживить­ся, предлагающих некачественный товар, поэтому я готовлю масло сам. Тем более сделать это не­сложно. Беру хорошее оливковое масло. Разми­наю деревянной лопаточкой ягоды облепихи в стеклянной банке и заливаю маслом. Чем больше ягод, тем лучше. Сок солнечной ягоды обладает уникальными целебными свойствами, а масло в ле­карстве только для того, чтобы этот сок связать и удержать на пораженной поверхности. И поверь­те, мое масло домашнего приготовления помога­ет ничуть не хуже аптечного.

Станислав Михайлович Переверзев, г. Краснодар

Рецепт Станислава Михайловича прост и досту­пен, но все же его нельзя признать классическим и идеальным для приготовления масла в домашних ус­ловиях.
Добрый рецепт

Рецепт приготовления облепихового масла

Облепиху нужно собирать после первых осенних заморозков. К этому времени ягода окончательно созреет и накопит максималь­ное количество лечебных веществ. Едва тро­нутая первыми морозами, она легче срыва­ется, и, что не менее важно, мякоть ее хоро­шо отделяется от косточки. Собирать плоды удобно, подрезая плодоножки ягод ножни­цами или просто стряхивая их с ветвей на разостланную под кустом полиэтиленовую пленку.

Ягоды перед обработкой переберите, про­мойте и подсушите, разложив тонким ровным слоем в сухом месте, но не на солнце. Затем переложите на противень и выдержите в теп­лой духовке в течение получаса. Делается это для того, чтобы легче отделить мякоть обле­пихи от косточек. Можно обработать ягоды паром, подержав их 20–30 минут на водяной бане.

Затем протрите ягоды сквозь сито. Можно пропустить ягоды через мясорубку, но потом все равно придется процеживать получив­шуюся массу для того, чтобы отделить кос­точки. Готовый сок с мякотью поместите в стеклянную емкость и дайте отстояться в те­чение 2–3 дней. За это время жидкость рас­слаивается. В верхнем слое собирается густая маслосодержащая субстанция, в нижнем — более жидкая, желеобразная. Обратите вни­мание, что и то и другое является ценным ле­карственным сырьем.

Верхний маслосодержащий слой аккуратно слейте в стеклянные емкости темного цвета. В принципе, это уже готовое лекарство. Но существует еще более тщательный способ об­работки — многократная промывка. Для это­го массу залейте чистой водой и вновь дайте отстояться. Опять снимите масляный слой. И так несколько раз. Последняя стадия — до­бавление в экстракт растительного масла. Для этой цели лучше использовать хорошее олив­ковое, впрочем, подойдет любое, но обязатель­но очищенное и рафинированное. Хранить масло нужно в темном прохладном месте.

Нижний слой, состоящий из сока и мякоти, засыпьте сахаром из расчета 1,5 кг сахара на 1 кг жидкости и в стеклянных емкостях хра­ните в холодильнике.

Не стоит выбрасывать и жом, оставшийся при протирании ягод через сито. Просушите его, пропустите через мясорубку и залейте ра­стительным маслом в пропорции 1:1. Смесь прогрейте на водяной бане или в теплой ду­ховке в течение шести часов.

Можно получить облепиховое масло и более дли­тельным, но холодным способом. Для этого залитый маслом сухой перемолотый жом настаивайте в тече­ние двух недель при комнатной температуре. Затем масло профильтруйте. По мнению знатоков, целебные качества полученного из жома облепихи масла значи­тельно уступают тем, что несет в себе масло «снятое». Однако если есть необходимость применять его в боль­ших объемах, тем более наружно, имеет смысл исполь­зовать ягоду по безотходной технологии.

Рецепты для женского здоровья

Недостаточная лактация при грудном вскармливании

В 0,5 стакана молока добавьте по 1 ст. ложке свежеприготовленных соков облепихи и моркови и

1 ч. ложку меда. Перемешайте. Желательно выпи­вать смесь за полчаса до каждого ближайшего корм­ления. Но, если нет возможности, то принимайте природное лекарство хотя бы дважды в сутки: пе­ред последним кормлением ночью и перед первым — ранним утром.

Эрозия шейки матки

Тампон, обильно смоченный облепиховым мас­лом, введите во влагалище как минимум на 2–3 ча­са. Предпочтительно проводить тампонирование на ночь, с тем чтобы масло проникло как можно глуб­же и не вытекало наружу. Перед тампонированием обязательно проведите дезинфицирующее спринце­вание настоем ромашки или зверобоя.

Эндометриоз

Для лечения эндометриоза удобнее использовать шарики с облепиховым маслом. В жировую основу добавьте масло облепихи в соотношении 10: 1. Ша­рик вводите после предварительного дезинфицирую­щего спринцевания настоем ромашки лекарственной с добавлением пищевой соды. Процедуру проводите перед тем, как лечь в постель.

Параллельно необходимо пить настой сбора ле­карственных трав.

Смешайте по 1 ст. ложке мать-и-мачехи, цветков пижмы, спорыша и 2 ст. ложки зверобоя. Одну чай­ную ложку травяного сбора заварите 1 стаканом ки­пятка и дайте настояться в плотно закрытой посуде в теплом месте в течение 2 часов. Готовый настой процедите и храните в темном месте при комнатной температуре не дольше трех дней. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды или че­рез 2 часа после.

Трещины сосков при кормлении грудью

Смазывайте соски за полчаса до кормления облепи­ховым маслом. Этот способ наиболее предпочтителен для лечения трещин. Облепиховое масло очень быстро заживляет трещины. Кроме того, его не нужно смы­вать перед кормлением, оно абсолютно безопасно для здоровья малыша. Мельчайшие частицы ягоды, даже если и попадут с молоком в желудок ребенка, ничего кроме пользы ему не принесут. Вот только обратите внимание: выбирая масляную основу, которую ис­пользовали при изготовлении облепихового масла, предпочтите оливковую: она в отличие от подсолнеч­ной или кукурузной не обладает специфическим запа­хом, который может не понравиться ребенку.

Трещины анального отверстия, геморрой

Если геморрой еще не успел развиться до стадии образования узлов, а трещины возникли в процессе родов, приложите к больному месту тампон, обиль­но смоченный облепиховым маслом, и оставьте там на ночь. После двух-трех тампонирований трещины затягиваются, и болезнь уходит.

Если же геморрой запущен, тампонирование нуж­но проводить, совмещая его с медленным прогревани­ем. Приложив тампон, сядьте на укрытую шерстяным платком электрогрелку (в бабушкиных рецептах ис­пользовался разогретый камень или кирпич). Основ­ной задачей прогревания является усиление кровото­ка и соответственно повышение эффективности всасы­вания целебного масла в пораженные болезнью ткани. Через час-полтора удалите тампон