Исходя из вышесказанного, обратимся к лечению наиболее распространенных болей в спине, болей в поясничном отделе. Преобладающий подход к болям в нижней части спины через объяснение корешкового синдрома несостоятелен в силу чисто анатомических особенностей. Доказано, что спинномозговые нервы одноименного сегмента в межпозвонковом отверстии не могут быть ущемлены ни выпяченным диском, ни его заднебоковой грыжей, даже если она доходит до задней стенки межпозвонкового отверстия, ни в случае даже парного дистрофического истончения диска при остеохондрозе |6|. В связи с этим можно с полным правом изъять молоточек из практики невропатолога как диагностический инструмент.
Мощнейшая анатомическая зона, отвечающая за иннервацию, кровоснабжение и функциональность всей спины. — мышца, выпрямляющая позвоночник (m. erector spinae).
Это самая мощная и длинная мышца спины, заполняющая на всем протяжении спины углубления по бокам от остистых отростков до углов ребер sulcus dorsalis. Описание этой мышцы можно найти в любом атласе анатомии.
При работе этой мышцы улучшается нервная проводимость по ходу задних ветвей C4L3, C2L5, C3L2 и соответственно кровоснабжение в бассейне аа. intercostal is posteriory a. a, lumbalis, по ходу задних ветвей шейных, грудных и поясничных спинномозговых нервов СЗТЫ2, C3S1 со всеми ветвями соответственно. Молоточком эту мышцу не понять.
Но есть тренажер, который работает с этой и другими мышцами спины одновременно. Тренажер № 7, так называемая "передняя тяга". Это тренажер тяговый, локального действия, имеет расширенную геометрию возможных движений. Базовое упражнение выполняется в положении "сидя на полу" с прямыми или слегка согнутыми ногами в упоре стопами о подножки большей или меньшей (на уровне опоры) высоты.
Имеет вид тяга назад за рукоять треугольника с возможным глубоким наклоном (^перекатом") назад. Работа руками сходна с движением на тренажере № 6 (сгибатага предплечья, разгибатели плеча), но выполняется преимущественно в зоне, промежуточной между горизонталью и верхней вертикалью, т. е. представляет собой случай, средний между тренажерами № 5 и № 6, и это соответственно расширяет гамму воздействий на мышечный аппарат.
Возможность силового движения с наклоном назад делает этот тренажер функционально более разнообразным, чем два предыдущих, так как позволяет вовлекать в работу синергии мышц спины и отчасти ног. При наклоне назад и возвратном движении вперед с сопротивлением включаются крупные дорсальные синергии: крестцовоостистая мышца (т. е. подвздошью реберная, длиннейшая и остистая), поперечноостистая (полуостистая, многораздельная и ротаторы), задние зубчатые (верхняя и нижняя).
Поскольку в положении сидя во время наклона назад происходит активное разгибание в тазобедренных суставах, это действие осуществляется при участии большой ягодичной мышцы, двуглавой и других разгибателей бедра. При основном движении назад мышцы туловиша и бедра работают в преодолевающем режиме, а при реверсе — в уступающем. При этом чем быстрее преодолевающее действие и чем медленнее уступающее, тем больше нагрузка на мышцы. Движения туловищем сопровождаются напряженной фиксирующей работой разгибателей голени, прежде всего четырехглавой мышцы бедра.
При выполнении базового упражнения возможны некоторые варианты, изменяющие акцент упражнения. Так, возмож- ны тяги с прямыми руками, практически выключающие работу плечевого пояса и делающие главным объектом воздействия нижнюю часть спины и бедра. Обычно работа на тренажере № 7 сочетается с гиперэкстензией (№ 3), наклонной доской (№ 2) и тренажерами, прорабатывающими бицепс бедра. Но было бы большой ошибкой ограничиться только тяговыми упражнениями для мышц спины.
Вся сложность лечебного процесса по правилам кинезитерапии заключается в адекватном подборе комплекса тренажеров, ориентированных на единую кинематическую цепочку "позвоночник — таз — ноги1'. Так как при блокаде глубоких мыши позвоночника ухудшается кровообращение и иннервация мышц ног, мы подчеркиваем: не прерывается, а именно ухудшается, и дистрофический процесс проходит незаметно в течение порой нескольких лет, то при поступлении пациента в клинику часто наблюдаются глубокие струюурные гипотрофические изменения не только мышц нижней части спины, но большой ягодичной и мышц нижних конечностей. К последним, прежде всего, следует отнести состояние двуглавой мышцы бедра (biceps femori).
Это очень существенный момент, так как от состояния мышц нижних конечностей зависит восстановление трудоспособности человека с БНЧС. Мышцы ног являются амортизаторами всего туловища и без восстановления их эластичности невозможно восстановление амортизации газа и расслабление позвоночника.
Как показывает практика, бицепс бедра становится короче (симптом Ласега) и пока не будет восстановлена его шина — не будет восстановлена амортизация всей спины.
Оставить отзыв
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.