Рекомендации н. И. Мазнева — вместо заключения

1. Во время лечения желательно постоянно консульти­роваться с врачом.

2. Стараться не доводить себя до крайней усталости и не выполнять тяжелой физической и нервной работы.

3. Не применять одновременно несколько микстур (на­стоев, отваров, настоек) внутрь, разных ванн в один день (не считая тех, которые входят в комплекс и описаны выше).

4. Держать ноги всегда в тепле, а если они отекли или горячи чрезмерно, подержать их немного в холодной воде, или походить по полу босиком, или обмотать на ночь лис­тьями лопуха, или листьями капусты, или листьями ореха, или листьями березы.

5. Нельзя обливаться холодной водой или принимать хо­лодные ванны, если тело недостаточно хорошо прогрето. Процедуры с холодной водой не должны продолжаться бо­лее 2 мин., а пребывание больного в воде с температурой 41-43'тепла не должно продолжаться более 5-7 мин.

6. Температура воды в ванне должна быть 37° С в начале приема ванны; в течение 5 мин. ее необходимо довести до нужной температуры, добавляя горячую воду. А поскольку' повышение температуры воды идет за счет добавления го­рячей, необходимо предусмотреть первоначальный объем воды в ванне.

7. За полчаса до начала приема ванны желательно при­нять 1 чайную ложку настойки пустырника или валерианы. Употребление настоек детьми противопоказано, им необ­ходимо давать настои, отвары, порошки, но в меньших ко­личествах, нежели взрослым.

8. Для усиленного потоотделения и улучшения обмена веществ после приема ванны в постели следует пить горя­чее молоко с медом (на стакан молока — 1 чайная ложка меда) или горячее питье из трав: мяты, душицы, зверобоя, чабреца, корня лопуха, почек березы, листьев брусники и т. д. (любой отдельно или несколько сразу).

9. После приема ванны, не обтираясь, необходимо лечь в постель, накрывшись так, чтобы не было доступа воздуха к телу. Через 15-20 мин., слегка обтеревшись, надеть сухое белье, постоять на иппликаторе Кузнецова 3-5 мин. и сно­ва лечь в постель на час-полтора (если процедура прово­дится днем). Однако лучше всего процедуры принимать перед сном.

10. После приема ванн или в течение дня, лежа в посте­ли, положить на печень достаточно горячую грелку на вре­мя от 40 мин. до 1 часа. Эту же процедуру выполнять все­гда после приема пищи, если печень и селезенка увеличе­ны в объеме, и лишь дважды в день в других случаях. При прогревании печени поднимается температура крови в кро­вяных озерах печени и селезенки, тем самым активизиру­ется кровоснабжение в капиллярах печени и селезенки, в результате чего достигается увеличение объема циркулиру­ющей крови. Процедуры с грелкой проводить 2-4 недели.

11. Во время лечения и некоторое время после выздоров­ления нельзя бегать, прыгать и делать резкие движения, так как костная ткань организма разрежена, и потому может быть легко травмирована.

12. Во время лечения категорически нельзя употреблять спиртное, поскольку оно ухудшает обменные процессы в организме, с большим трудом восстанавливаемые проце­дурами. Желательно бросить курить тем, кто подвержен этой привычке, так как курение отрицательно действует на сосудистую систему и на состав крови.

13. Если больного мучают запоры, следует пить как мож­но чаще в течение дня по 3-4 глотка воды комнатной тем­пературы или принимать слабительные клизмы, изредка — настои.

14. Если мучают еще и "шпоры" на ногах, необходимо проделать любую процедуру по их удалению из указанных в рецептурном разделе.

15. Если представится такая возможность и если позво­лит состояние организма, полезно применять лечение уку­сами пчел, начиная с трех укусов ежедневно, доведя их по­степенно до 30 в день, прибавляя по 3 укуса в день, сажая пчел на больные суставы. Во время лечения пчелами сле­дует воздерживаться от применения водных процедур и от употребления спиртных напитков, так как это нейтрализу­ет действие пчелиного яда. Питье микстур не прекращать.

16. Стараться не пользоваться чужими вещами, не наде­вать на себя чужую одежду и чужую обувь, так как с чужи­ми вещами на вас переходит все состояние человека, пользо­вавшегося этими вещами.